https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/ 上田市発デリヘル 人妻華道 上田店に在籍中の【熟女】ゆうき(43)のプロフィール情報です。T156.B93(G以上).W59.H88。ブログもチェック！ ja-JP Sun, 12 Apr 2026 18:38:10 +0900 おはようございます♪
今月も元気に出勤します！！ 三日間ですが、お誘いお待ちしております♡
ろっきろ、痩せました✨ おっぱいは【H】→【G】になりましたが、 まだまだ余力あります（笑）
あとじゅっきろ、 がんばりますっっっ

5/23（木）5/24（金）5/25（土） 12:00～22:00
よろしくお願いします♡



]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10929805/ Mon, 20 May 2024 06:54:52 +0900 おはようございます♪

4月も5日間の出勤、
どうもありがとうございました♡

はじめましてさま、
仲良しさまに良くして頂けて、
とっても楽しかったです♪


次回は、
5月23日（木）24日（金）25日（土）
出勤します！！

また仲良くしてくださいませ☆
トータルマイナス5kgになってる予定♡
（いま、マイナス3.7kgですっ）

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10862408/ Sat, 20 Apr 2024 08:33:44 +0900 こんばんは♪

今日もお誘い、
ありがとうございました♡

次回までには、
トータル-5kg痩せました！！
って書きたいです（笑）

脂質量と戦ってます。
意外とすぐに規定量超えちゃう……。
ナッツ類ダメとか、きびしー💦


また来月も
よろしくお願いします♡

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10861670/ Fri, 19 Apr 2024 21:53:24 +0900 おはようございます♪

 筋肉疲労で、
よく寝れるかなーと期待したのですが。

筋肉痛でよく眠れませんでした！！

がーん🌀🌀🌀

寝る前の、
生はちみつを試してみます……🐝💤


さて、お昼ご飯の仕込みしたので、
おさんぽいってきます♪

4月出勤最終日、
本日もよろしくお願いします♡

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10859858/ Fri, 19 Apr 2024 06:39:16 +0900 こんばんは♪

いつもありがとうございます、
仲良しさま♡♡♡
MCTオイル、大切に呑みます（笑）

フェチさま、
これからもよろしくお願いします✨



午前中にカラダを動かすのは、
とても健康的なことだと実感しております♡

明日は筋トレおやすみして、
ウォーキングだけしてツルヤめかぶを
買いに行ってきます♪
買いだめして冷凍して持って帰ってるんです！

明日の最終日も、
どうぞよろしくお願いします♡

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10859299/ Thu, 18 Apr 2024 21:24:20 +0900 おはようございます♪

筋肉痛には、筋トレを！
迎え筋トレですっ

昨日はそんなこと
言ってる場合じゃ無いくらい、クララでしたが⭐︎

麻婆豆腐作ったので、
おひるごはんを楽しみにジム行ってきます♪

お豆腐は、前の晩から水切りして、
更に下茹でするのがコツ☆


本日もよろしくお願いします♪

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10857605/ Thu, 18 Apr 2024 06:16:46 +0900 こんばんは♪

本日もお誘い、
どうもありがとうございました♡

良い感じにムクミ取れてきました♪
この調子で頑張りますっ！！


しかし筋肉痛が
絶好調です…………。

階段をクララのように
手すり使って降りていたら、
知らない人にめっちゃ気を遣われました……。

スクワット、効いてます（笑）


明日もよろしくお願いします♡

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10856994/ Wed, 17 Apr 2024 21:15:06 +0900 おはようございます♪
今朝は、筋肉痛で起きました（笑）

特に、12kgのダンベル抱えてやった
ゴブレットスクワットのとこがヤバいです。
あと、胸筋あたりも。

キイテル証拠ですよねっ。

きんにくつーなりました！って、
パーソナルのインストラクターに言ったら
おめでとうございます！って返ってきたし、前。

今日は、昨日サボった背中と
有酸素だけやりにいこうかと思います。

思っているところです。
……なんか雨降ってます？？？


あと二日間、
よろしくお願いします♪

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10855291/ Wed, 17 Apr 2024 06:27:44 +0900 こんばんは♪

今日も素敵な出逢いの数々、
どうもありがとうございました♡

筋トレ、半年ぶりにやったのですが……
階段降りるとき、膝がカクカクします（笑）
これ、明日以降筋肉痛になるやつです。

明日は、筋肉痛次第で、
ツルヤで麻婆豆腐の材料お買い物コースか
ジムか、起きて考えます♡


あと三日間、
よろしくお願いします♪

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10854956/ Tue, 16 Apr 2024 23:05:25 +0900 おはようございます♪

22:00に寝ると、
5:00に起きても7時間睡眠という、
素晴らしいことに！！

曇ってますが、最高の目覚めでした♡
今日からジム再開ですっ✨

最初、上田に来た頃も
がんばってたんですよものすごく。

10月に事切れました……。
冬眠してました（笑）


本日もよろしくお願いします♪

]]> https://www.ueda-angel.net/fuuzoku/shop/area54/3139/staff/182710/10853053/ Tue, 16 Apr 2024 06:54:31 +0900