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「夏の風物詩」

コメント数:2 アクセス数:54 タグ:美尻

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上田デリヘルMACHERIE-マシェリ-(マシェリ) 陽菜(ひな)(43)の2021年6月10日写メブログ「「夏の風物詩」」 拡大
「夏の風物詩」





皆さんお仕事お疲れ様です(^∇^)もう、衣替えは、済ましましたか?
私はまだですwww 
やらなきゃやらなきゃと、思うんですけどね〰️(◎-◎;)なかなか手がでませんwww 





暑いときは、皆さんどこに行きますか?



私は、家族と一緒に市民プールに、行きます!!
なぜ市民プールに行くのかというと、ダイエットのためです(^∇^)



昔、体重が80㎏あって、今は43㎏まで落としたので、リバウンド防止のために、市民プールで、泳いだり、歩いたりしてます(^∇^)



結構、軽い運動ですが、終わると、どっと、疲れがでるんですよ!!


それだけ、消費量が減りますよ〰️(◎-◎;)




皆さんは、プールとか海に行きますか?




ダイエットに、オススメですよ!!
ウォーキングよりも、プールの方が、消費量高いですよ!!




皆さん、ダイエットするなら、ぜひプールや海に、いってください(^∇^)




でも、、、、もしかしたらコロナのせいで今年は市民プールやってないかもしれません(´・c_・`)



私のダイエット方法なんで、プール開いていたら、ぜひ、行ってみてください(^∇^)




今日12時00~出勤しまーす(^∇^)
ぜひ、会いに来てください❤️










2件の応援コメントを見る

3回マンさん 

私はブルーマリンスポーツクラブで泳いだり歩いたりしてます!

陽菜(ひな)(43)  

3回マン様
コメントありがとうございます(^∇^)すごいですね〰️ジムですか?それともプールだけですか?

イエローさん 

予約取ろうと思ったら、帰った後でした・・・
残念です( ノД`)シクシク

陽菜(ひな)(43)  

イエロー様
お返事遅くなりました。
すみません。イエロー様は、お昼ころに、来れることできませんか?
ひなは、昼働いているので、18時までいます(^∇^)
よかったら、ぜひ、会いに来てください❤️


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