身体が本当に食べたいものを食べる。
コメント数：- ありがとうの星：- アクセス数：3
本文を見る
本文を閉じる
昔、身体にいいからってはじめた。玄米菜食、半断食。
やく、四年ぐらいやった
当時、結婚してて、子供も学生だったかな？
自分の食べ物と、家族の食べ物別々につくる。
かなりそれだけでもストレスでした。
その結果
もともと健康だったのに、
年々、不健康になっていった
血圧の数値、上が100ない人だったの。
それが、どんどん上がり150近くまでいった
後、肝臓系の数値が、何も問題なかったのに
要精密検査となり、
あと、腎臓系も、何かひっかかる
という事態。
あれ❓
身体に良い食べ物を食べているつもり
でも、健康から、不健康になるって
どういう事❓
おかしいよね。
それはさ、
身体に良いと言われてる
食べ物であって
私が食べたいものじゃないの。
今は、よくわかる。
ベジタリアンとか、
健康志向系の食べ物選んでる人
ストレスで、不健康の人がいるらしい。
本当に、4年も、食べたいもの
食べなかったら、
めちゃくちゃ、
ストレスたまった😫
それは、不健康になるわけで
そういえば、
電子レンジで温めるのは、
身体に悪いから
絶対に、それを食べないって
言っている人の家の中
めちゃくちゃゴミだらけだった。